Blog - Vitality Energy

Crescita Personale e Trasformazione

Cos’è IL COACHING

https://youtu.be/sp2Xfuyt3RE Come trasformare confusione in direzione Capita a tutti, prima o poi, di sentirsi bloccati: la sensazione che qualcosa non torni, che le energie si...

24 Febbraio 2026

Crescita Personale e Trasformazione

https://www.youtube.com/watch?v=UDQw5Vwx_as Quando la performance diventa energia e presenza La voce di Patrizia Cerroni invita a osservare la performance da un’angolazione insolita: non come controllo, ma...

24 Febbraio 2026

Parlare in Pubblico

Public Speaking: il Metodo in Cinque Mosse per Tenere il Pubblico Incollato dall’Inizio alla Fine

Hai presente quella sensazione frustrante in cui inizi a parlare e, dopo pochissimo, vedi sguardi che si abbassano, dita che scorrono sul telefono, menti che...

22 Febbraio 2026

Crescita Personale e Trasformazione

Il paradosso della prudenza — Riflessioni ispirate alle idee del Dott. Amico Colaianni

https://www.youtube.com/watch?v=4kF05em10OQ Il paradosso che ci immobilizza La prudenza, nell’immaginario comune, è una virtù: il freno che ci salva dagli errori, la cintura di sicurezza dell’esistenza....

16 Febbraio 2026

Paura del Giudizio e Blocco

Hai paura di parlare in riunione? 5 strategie per superare l’ansia al lavoro

La paura di parlare in riunione è una sensazione più comune di quanto si possa pensare. Nel contesto professionale, esprimere le proprie idee in pubblico...

15 Febbraio 2026

Crescita Personale e Trasformazione

Intervista al Prof. Amico Colaianni

https://www.youtube.com/watch?v=acFei2DU14k Tra filosofia e psicologia: perché la prudenza può essere il rischio più grande Abbiamo avuto il piacere di intervistare il Professor Amico Colaianni, noto...

15 Febbraio 2026

Parlare in Pubblico

Parlare in Pubblico: Guida Completa per Superare l’Ansia e Comunicare con Sicurezza

Parlare in pubblico è una delle competenze più potenti che puoi sviluppare nella vita professionale e personale. Eppure, per molte persone, resta una delle più...

13 Febbraio 2026

Ansia, Stress e Gestione Emotiva

Come superare l’ansia di parlare in pubblico

L’ansia di parlare in pubblico, nota anche come glossofobia, è una sensazione di forte timore che si manifesta quando dobbiamo esporci davanti a un gruppo...

12 Febbraio 2026

Parlare in Pubblico

Public Speaking Oggi: Meno Performance, Più Autenticità

La scena tipica: hai preparato nei minimi dettagli il discorso, hai provato e riprovato ogni frase, eppure ti chiedi se basterà a conquistare il pubblico....

9 Febbraio 2026

Parlare in Pubblico

I falsi miti più diffusi sul public speaking

Parlare in pubblico spaventa molte persone, spesso non per mancanza di capacità, ma perché crediamo a falsi miti che ci frenano. Tutti abbiamo sentito consigli...

9 Febbraio 2026